¡Bienvenid@ al blog acerca de Artritis Reumatoide! Mi nombre es Flor Trinidad y tengo 31 años de edad. Padezco Artritis Reumatoide (AR) desde hace 8 años y aún estoy aprendiendo a vivir con esta enfermedad autoinmune. En este blog sobre AR quiero compartirte, mediante una entrada quincenal, algunas de las cosas que he aprendido acerca de la Artritis Reumatoide. Con estos aprendizajes de la enfermedad he logrado conocerla un poco más y también conocerme mejor a mí misma, lo que me ha ayudado muchísimo a tener una mejor calidad de vida.

¿Por qué escribir acerca de Artritis Reumatoide?

En México de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se calcula que más de un millón de personas vivimos con Artritis Reumatoide de las cuales, tres de cada cuatro somos mujeres. Un número considerable de personas donde no todas cuentan con seguro médico. Y si lo tienen, seguramente no cubre todos los tratamientos y terapias necesarios.

Además, como paciente de esta enfermedad he observado que la mayoría de las veces los médicos y especialistas no nos brindan toda la información necesaria para vivir con AR. Pero no es porque no lo sepan o sean malos doctores sino porque las condiciones de nuestro sistema de salud no lo permiten (consultas médicas de poco tiempo, grandes filas de pacientes esperando, etc). Pero sería mucho mejor para nosotros si nos dijeran que necesitamos: apoyo psicológico y emocional, cambios en nuestro estilo de vida, etc. También nos ayudaría saber qué es la Artritis Reumatoide en términos llanos, cómo avanza y qué puede pasar si no tomamos el tratamiento de forma adecuada.

Por esto, es que aquí te escribiré acerca de alimentación, ejercicios, emociones, libros, autocuidado, datos médicos, etc. Estos temas, que puedes cambiar o mejorar, espero te permitan aprender a vivir mejor, como a mí, aún padeciendo esta enfermedad. Todo esto como complemento al tratamiento médico que sigues por parte del reumatólogo. Sé que vivir con una enfermedad crónica no es fácil y menos cuando ésta te limita física y emocionalmente. Sin embargo, siempre se puede hacer algo para estar mejor.

Acerca de la autora

Mi formación profesional es en el área de la Biología y ciencias de la Salud. Soy Mtra. en Biología Experimental y candidata a Doctora en Ciencias Biomédicas, sin embargo, no soy reumatóloga. Así que debes recordar la importancia de seguir el tratamiento que llevas con tu médico especialista al pie de la letra.

Lo que sí te puedo decir es que mi formación profesional me ha permitido estar actualizada en los conocimientos generales respecto a la AR. Y de esta forma, practicar cuidados complementarios desde el punto de vista científico. Además de que ha sido fundamental el apoyo de mi familia y de mi pareja.

También me ha servido el apoyo psicológico, los cuidados en mi alimentación y practicar ejercicios lentos y de bajo impacto como el yoga. En conclusión, deseo que este blog pueda ayudarte a ti como paciente que padece AR o alguna enfermedad crónica. También a tus familiares cercanos que se ven afectados indirectamente por la enfermedad.