por Flor Trinidad | Jun 1, 2020 | Artritis
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, Covid-19 es una infección viral causada por el coronavirus Sars-Cov-2. Esta infección se puede contagiar mediante las pequeñas gotas que salen de la nariz o la boca de una persona infectada al toser, estornudar o...
por Flor Trinidad | May 18, 2020 | Artritis
Si padeces Artritis Reumatoide (AR) es necesario que encuentres el equilibrio entre hacer ejercicio (entendido como movimientos suaves) y descansar. Este equilibrio es importante porque es común que con el dolor articular de la AR se deje de hacer ejercicio. Pero no...
por Flor Trinidad | May 4, 2020 | Artritis
Un diario de alimentos es una herramienta muy usada en el área de la nutrición. Este sirve, por ejemplo, cuando se quiere comer más balanceado o se desea perder peso. El diario de alimentos consiste en registrar diariamente lo que comes y bebes durante el día; su...
por Flor Trinidad | Abr 20, 2020 | Artritis
Un día me comenzó a doler el tobillo. A los 2 días me dolían los brazos y no tenía fuerza suficiente para sostener una jarra de agua. Después no podía levantarme, me dolían las muñecas y se inflamó mi rodilla derecha. Fui con el médico y luego de los análisis...
por Flor Trinidad | Abr 6, 2020 | Artritis
¡Bienvenid@ al blog acerca de Artritis Reumatoide! Mi nombre es Flor Trinidad y tengo 31 años de edad. Padezco Artritis Reumatoide (AR) desde hace 8 años y aún estoy aprendiendo a vivir con esta enfermedad autoinmune. En este blog sobre AR quiero compartirte, mediante...
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